Pk-Evolution ~ Begginer Guide - Vizualizare subiect 9 pe pk-evolution.myforum.ro

Parkour (pe scurt PK) este incadrat de unii il in categoria artelor martiale, iar dupa parerea altora e un sport cu totul aparte, o adevarata filozofie de viata. "E o noua moda vazuta

din ce in ce mai des pe strazile oraselor, trecatorii si spectatorii ocazionali fiind impresionati si unii surprinsi de riscurile, pe care le poate implica sportul, pe care noi il practicam" ne-a declarat Razvan Craciun (unul dintre cei mai impatimiti "parkouristi" din Romania).

Parkour este o disciplina fizica, originara din Franta, ai carei participanti trebuie sa depaseasca obstacole in cea mai rapida si directa maniera posibila, întrebuințând abilitati cum ar fi salturile, catararea sau miscari mai specifice ale acestui sport. Obstacol poate ajunge absolut orice obiect din mediul inconjurator, de aceea parkour este deseori practicat in zonele urbane si industriale datorita structurilor si constructiilor complexe, astfel parkouristul, dand frau imaginatiei va urmarii o trecere cat mai rapida.

Fondatorul siluetei finale a acestui sport este francezul David Belle, nascut in 1973 a inceput practicarea parkour la varsta de 15 ani, ajungand unul din cei mai cunoscuti parkouristi (traceuri) din lume.

Practicantii acestei discipline se mai numesc si "traceur"i (din limba franceza). Antrenamentul acestora include elemente din spatiul cotidian (artificial sau natural) cum ar fi balustrade, copaci, terase, scari, cladiri, etc.

"Freerunning" este termenul folosit de Sebastien Foucan in documentarul Jump London pentru a se referi la parkour, termen care a ajuns ulterior sa descrie un sport bazat pe acrobatii diferit de disciplina originala Le Parkour.

Unii oameni gasesc numeroase similaritati intre parkour si cascadoriile si tehnicile celebrului actor si practicant de arte martiale Jackie Chan. Totusi, altii privesc parkour-ul ca pe o arta asemanatoare dansului: o forma de a materializa miscarea trupului omenesc in cea mai frumoasa forma a sa. Parkour este adesea legat de ideea de libertate, in forma abilitatii de a depasi aspecte din preajma sa care tind sa il limiteze, (balustrade, grilaje, rampe, scari sau pereti) cuprizand libertatea la un indice non-fizic deasemenea.

Diferite ramuri bazate pe latura fizica a parkour, au aparut, inclinate mai degraba spre miscari spectaculoase (3run, free-running). Altele bazate pe aceleasi principii au fost aduse in actualitate (yamakasi, multilevelmoves, tricking, street stunts)

Tehnici de baza in Le Parkour:

Demi Tour (Turn vault): rotire 180, folosit pentru plasarea pe cealalta parte a unui obstacol ca sa poti trece la urmatorul.

Franchissement (Underbar) : Saltul printr-un spatiu ingust cu picioarele in fata si ajutat de maini pentru stabilitate.

Lache (Dismount): 'Lacher' inseamna literal " a da drumul ". Cand atarni de un obstacol si cazi ca sa te prinzi de altul.

Passement (Vault) Salt: Termenul general pentru orice tip de salturi peste obstacole.

Saut de Chat (Cat Jump) Saltul pisicii: Punem mainile pe obstacol, aducem picioarele la piept dupa care impingem si cu mainile - in acest moment picioarele sunt incadrate de maini si trec printre ele pentru o aterizare pe cealalta parte a obstacolului.

Saut de Bras (Arm jump) Saritura cu brate: Aterizarea pe un obstacol in atarnat/ghemuit, mainile apuca marginea si astfel sustin intreg corpul.

Saut de Detente (Gap jump) Saritura de detenta: Saltul dintr-un loc in altul peste o distanta/lacuna. Aceasta tehnica este de cele mai multe ori precedata de o rostogolire.

Saut de Fond (Drop) Saritura de fond: Un salt undeva jos urmat de obicei de o rostogolire.

Saut de Precision (Precision Jump) Saritura de precizie: Un salt de pe un obiect pe un altul ingust/mic.

Passe Muraille (Wall hop) Trecerea peste ziduri inalte sau obstacole similare.

Planche (Muscle up) Ridicare: Si ajungi din atarnat intr-o pozitie deasupra obstacolului sustinut de maini.

Reverse (Reverse vault) 360 : Un tip de salt cu rotatie utilizat cand te afli la un unghi diferit de obstacol sau cand esti deosebit de aproximativ de obstacol.

Roulade (Roll) Rostogolire: Rostogolirea inainte diagonal pe posterior folosita pentru transferul de inertie/energie din salturi.

Tic Tac (Tic-tac) impingerea cu un picior pe un obstacol vertical, de obicei un zid pentru ca sa poti trece peste alt obstacol sau pentru a uraca mai sus spre a se prinde de un obiect.

"Parkour ma ajutat sa apreciez mai mult arhitectura oricarui oras. Parkour este dovada ca unii dintre noi pot "zbura". Prin practicarea acestui sport mi-am antrenat atat corpu cat si mintea, si am creeat un echilibru intre ele. Marele avantaj al acestui sport este ca poate fi practicat oricand (in drum spre scoala, servici, o intalnire sau spre casa) si nu necesita nici un fel de buget"